Nicolas maître nageur, éducateur sportif des activités de la natation depuis 25 ans, passionné par la natation et l'enseignement, constamment en recherche des plus beaux endroits pour pratiquer et accompagner les personnes qui voudrait passer de la piscine au milieu naturel en toute sérénité et dans la convivialité.
Après avoir expérimenté entre autres: la Polynésie, la Corse, la Crète, l'Île Maurice...
Se perfectionner en améliorant sa technique de nage.
Gagner en endurance et en sensation.
Nager tous les jours dans des endroits différents.
S'adapter et savoir s'orienter en milieu naturel.
Découverte des bases d'une nutrition saine, afin d'optimiser ses performances.
* 2 sorties par jour
* cours théoriques
* analyse photos et vidéos
* nager et découvrir 6 ou 7 plages différentes en l'espace d'une semaine
A qui s'adresse ce stage :
* Savoir faire 400 m en crawl en piscine.
* Vouloir se perfectionner, découvrir le milieu naturel, et se faire plaisir sur des plages magnifiques.
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Nicolas
06 78 18 70 52
